Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1546 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 71,56g | Karb: 217,51g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Apem, Jengkol, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Rebus, Jengkol, Telur Rebus, Jambu Biji, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Captain Oats Rolled Oats, Chia Seed, Indomilk Susu UHT Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|