Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 73,66g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Water, Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Makan Malam: Baked Potato (Peel Eaten), Petite Sirah Wine, Butter, Atlantic Ocean Perch (Cooked, Dry Heat). Camilan/Lainnya: Great Value Mixed Nuts, Tate's Bake Shop Chocolate Chip Walnut Cookies, Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Agu 21 oleh anggota: HCB
|
Yeah, baby! Another nickel in the bank! Let's go!
28 Agu 21 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|