Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 94,15g | Karb: 81,78g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Grits, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Cucumber, Baby Carrots , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce, Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Makan Malam: Salmon, Broccoli. Camilan/Lainnya: Strawberries, Blackberries , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|