Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 67,19g | Karb: 137,37g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Apel Fuji. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Tuna dalam Air (Kalengan). Makan Malam: Pronas Beef Luncheon , Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|