Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 77,47g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Palmia Margarin, Nasi Putih, Telur. Makan Siang: Telur, Palmia Margarin, Daging Sapi, Bawang Bombay, Nasi Putih. Makan Malam: Nissin Wafers Strawberry, Pisang, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|