|
gila abis 64 pas puasa bisa nake segini edann. here we go again! 💪💪
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 58,96g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Mogu Mogu Lychee Juice. Makan Siang: Yun-Yi Tahu Kuning, Alfamart Ikan Pindang, KFC Paha Bawah Crispy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanfit14
|