Daftar  |  Masuk

Kalender Diet yanfit14 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Jum 22: 1075 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,27g
 
17,47g
 
201,25g
- -
Min 17: 657 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,16g
 
21,89g
 
74,26g
- -
Sab 16: 487 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,35g
 
7,68g
 
74,07g
- -
Jum 15: 1050 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,93g
 
6,18g
 
237,78g
- -
Kam 14: 945 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,40g
 
39,10g
 
117,14g
- -
Rab 13: 965 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,03g
 
48,80g
 
139,08g
- -
Sel 12: 879 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,62g
 
34,67g
 
98,04g
- -
Kam 7: 792 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,19g
 
24,44g
 
96,52g
- -
Rab 6: 487 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,42g
 
20,34g
 
55,94g
- -
Sab 2: 2126 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,46g
 
142,22g
 
153,40g
- -
Desember 2020
Rab 30: 622 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,44g
 
20,27g
 
74,18g
- -
Sel 29: 773 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,03g
 
63,52g
 
64,16g
- -
Sen 28: 932 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,81g
 
42,52g
 
104,96g
- -
Jum 25: 259 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,25g
 
19,75g
 
20,62g
- -
Sel 22: 475 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,67g
 
29,79g
 
65,53g
- -
Sab 19: 297 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,40g
 
7,80g
 
55,58g
- -
Kam 17: 281 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,16g
 
12,87g
 
42,53g
- -
Min 13: 653 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,52g
 
36,66g
 
68,27g
- -
Kam 10: 1302 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,61g
 
38,76g
 
177,06g
- -
Rab 9: 748 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,52g
 
43,91g
 
75,38g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.