Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 68,56g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Lettuce, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kidney Beans (Canned) . Makan Malam: Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo). Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Almonds , Carrots, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|