Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2014
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2014:
|
3377 kkal
|
Lemak: 182,96g | Prot: 183,39g | Karb: 258,23g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: The Biggest Loser Celery Sticks, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Camilan/Lainnya: Graeter's Cookie Dough Chocolate Chip Ice Cream, Whole Milk, Private Selection Sea Salt Pita Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Planters Salted Peanuts (2 oz), M&M's Peanut (One Piece - estimate), Gala Apples, Dried Squid. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|