Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3570 kkal
|
Lemak: 209,67g | Prot: 176,31g | Karb: 243,83g.
Makan Siang: Market Basket Low Fat Sour Cream, Mayonnaise, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, White Rice, Chicken Thigh. Makan Malam: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Provolone Cheese , 7-Eleven Italian Footlong Sub. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts, Low Fat Greek Yogurt, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimmiepop
|