Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 63,32g | Karb: 151,08g.
Makan Pagi: Wortel, Tomat Merah. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Telur Rebus, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Sawi Hijau, Tahu. Camilan/Lainnya: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|