Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 67,94g | Karb: 184,89g.
Makan Pagi: Tomat, Nanas, Wortel. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam lada hitam. Makan Malam: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Mustard, Putih Telur, ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Mayones, Kubis, Telur, Daging yoshinoya teriyaki, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|