Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2727 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 211,39g | Karb: 355,43g.
Makan Pagi: Apples , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap. Makan Siang: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Giant Eagle Fruity Burst, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mighties Kiwi, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Malam: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Luxury Brand Bow Ties, Hood Mini Ice Cream Sandwiches, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|