Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 61,20g | Karb: 142,31g.
Makan Pagi: Wortel, Tomat. Makan Siang: Tumis Buncis, Yoshinoya teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Pronas Beef Luncheon , Tahu. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|