Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 51,05g | Karb: 160,21g.
Makan Pagi: Lemon, Tomat Merah, Wortel. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Perkedel daging airfry, Sop sayur sosis. Makan Malam: Telur, Bawang Putih Cincang, Anchor Unsalted Butter, NUDE Vegan Low GI Bread. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|