Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 101,36g | Prot: 61,39g | Karb: 51,49g.
Makan Siang: Meatless Meatball, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. Makan Malam: Kulit Ayam. Camilan/Lainnya: Madu, Alpukat, MEG Keju Serbaguna. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|