Daftar  |  Masuk

Jurnal nininkitty, 12 Jul 21

Alpukat + 1 sendok teh madu 💞. Kalian makan buah sebelum makan (perut kosong) atau tim sesudah makan (pencuci mulut)?

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2021:
967 kkal Lemak: 53,44g | Prot: 66,28g | Karb: 61,44g.   Makan Siang: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Egg Omelet or Scrambled Egg, MEG Keju Serbaguna, California Avocados , Honey . lagi...
2076 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Aku makan buah dalam keadaan perut kosong (sebelum makan besar). Selamat makan 🌹 
11 Jul 21 oleh anggota: nininkitty

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nininkitty


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.