Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 57,81g | Karb: 162,66g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Gula Merah, Tahu, Telur, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Nasi Putih, Kacang Tanah. Makan Malam: Salad hokben, Eggroll Hokben. Camilan/Lainnya: Kin Fresh Yogurt Blueberry, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|