|
balik lg dah🤣
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 62,80g | Karb: 226,12g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Whole Wheat Tortilla. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Boiled Egg, Nissin Gekikara Ramen Hot Chicken. Makan Malam: Noodles (Fat Added in Cooking), Ny. Siok Kerupuk Udang. Camilan/Lainnya: Pasta with Carbonara Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|