|
chicken dietnya ama nuggetnya homrmadenya yellowfit mantap dah..tambah lg td siang mam pecel kuah kacang pisah ama beras hitam..pulang makan pepes ikan homemade..syukur ud bs makan nikmat lg setelah (-) dr covid..nyang kenyang bsk akhirnya bs gym lagiii
|
1389 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 148,72g | Karb: 116,88g.
Makan Pagi: Raw Vegetable, Peanut Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Sandwich Coklat, Kraft Keju Slice. Makan Siang: Hypermart Beras Hitam. Makan Malam: Steamed Fish, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Camilan/Lainnya: Kering Tempe, Tempeh (Cooked) . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|