Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 60,11g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: Stroberi, Nanas. Makan Siang: Telur, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam. Makan Malam: Pisang, NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Vegan Low GI Bread. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|