Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 94,84g | Karb: 104,35g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oatmeal. Makan Siang: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Apples , Mixed Salad Greens. Makan Malam: Sweet Potato , Butter , Olive Oil , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Carrots, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Clementines , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Sweet Cherries . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Stay safe on your journeys!🌸🌺🌼
08 Jul 21 oleh anggota: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|