Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 74,10g | Karb: 133,28g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt. Makan Siang: Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Blue Band Mentega, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Nanas, Pepaya, Sirsak. Camilan/Lainnya: Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Telur Rebus, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|