|
1 Juli 2021. Semog tiap bulan bisa turun 1 kg
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
340 kkal
|
Lemak: 6,71g | Prot: 13,74g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Sapi Panggang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|