Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 106,85g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Choco Coffee Bar. Makan Siang: Haverjoy Havermout Instant, Cabbage , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Soft Silken Tofu , Beef, Cooked Corn. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Home Fries, Soft Silken Tofu , Beef, Cooked Corn. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|