Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 72,45g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Tomat Merah, SuperIndo Tepung Maizena, Del Monte Saus Tomat, Bertolli Classico Olive Oil, Bawang Putih Cincang, Golden Farm Mixed Vegetables, Golden Farm French Fries, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bertolli Classico Olive Oil, Bawang Putih Cincang, Kecambah, Tahu. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Jagung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|