Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 10 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
86 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juni 2021:
1045 kkal Lemak: 40,49g | Prot: 43,03g | Karb: 128,27g.   Makan Pagi: Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Urap, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Camilan/Lainnya: Kraft Singles , Tricks Biskuit, Sunpride Pisang Single, Roma Malkist Crackers (3), Kerupuk Gandum. lagi...
2384 kkal Latihan: Cardio - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.