Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 09 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
83,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juni 2021:
840 kkal Lemak: 27,45g | Prot: 68,49g | Karb: 82,33g.   Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Biskuit Keju, Semangka, Nanas Potongan (Manis, Beku), Telur Ceplok. lagi...
2061 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.