Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 75,35g | Karb: 114,47g.
Makan Pagi: Saori Saus Tiram, Sea Salt, Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Bamboe Bumbu Rendang, White Rice, Saori Saus Tiram, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) . Makan Malam: Corned Beef Patty. Camilan/Lainnya: Date, Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) , Cadbury Dairy Milk Chocholate, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Difana88
|