Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 8,78g | Prot: 4,39g | Karb: 72,44g.
Makan Pagi: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a Blessed and Wonderful Memorial Sunday Diablo!👍👏👏
30 Mei 21 oleh anggota: Shrewdness
|
Florida Vacation Diet is going well, I see. Nice work. How are you doing it? Just adding running, or did you change up your diet as well?
30 Mei 21 oleh anggota: JustBananas
|
Lowered calories. I jogged for a couple of days but I think I'm switching to walking or just sticking to a recumbent bike at my desk. My strength is taking too much of a hit.
30 Mei 21 oleh anggota: -Diablo
|
Thanks, Shrewdness, you too!
30 Mei 21 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|