Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 77,69g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oatmeal, Coffee with Milk. Makan Siang: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Makan Malam: Winn-Dixie Zucchini, Publix Large Shrimp, Broccoli Flower Clusters . Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Clementines , Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|