Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 95,53g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Quest Vanilla Protein Shake, Grits. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oranges , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Makan Malam: Green Peppers , Cooked Sauerkraut, Johnsonville Beef Brats. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Built Bar Cherry Barcia, Carrots, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|