Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2508 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 151,55g | Karb: 328,30g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Tortilla, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Apple, Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Makan Siang: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Snickers Ice Cream Bar (48g), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blue Bunny Load’d Sundaes Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice! Back into OnederLand!
16 Mei 21 oleh anggota: JustBananas
|
Hahahha, thanks.....as we drive to get some Mexican
16 Mei 21 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|