|
Naik! 😅🤣 I'm so sorry my body, eating fun food to much. Kalap makan kue tart bikinan sendiri + on period.
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 73,39g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Kacang Mete, Ara Kering, Kacang Pistachio. Makan Siang: Bango Kecap Manis Light, Siomay, Tahu Goreng. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Santan, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Indomilk Susu UHT Coklat, Siomay, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Tape Singkong, Kue Nastar. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 7 menit, Tidur - 6 jam dan 53 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|