Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 86,31g | Karb: 97,28g.
Makan Pagi: Oatmeal, Coffee with Milk. Makan Siang: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Cucumber, Carrots. lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Treadmill - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|