Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 87,66g | Karb: 67,23g.
Makan Pagi: Strawberries, Bananas, Quest Vanilla Protein Shake, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Tre Stelle Feta Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kirkland Signature Salmon Burger, Kirkland Signature Salmon Burger. Makan Malam: Cabbage , Guinness Draught Stout, Carrots, Corned Beef Brisket (Cured) . Camilan/Lainnya: Strawberries, D's dried fruit n nut protien bars. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|