|
Ga ngerti kenapa malah naik. Semoga fatnya turun walaupun ga keliatan dr timbangan
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 77,82g | Karb: 239,12g.
Makan Pagi: Indonesian Vegetable Asem Soup, White Rice. Makan Siang: Cooked Egg White, Chinese Purple Sweet Potato, Banana. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Fried Rice, Egg, Filma Margarin, Chinese Purple Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Relaxa Permen, Muscletech Premium Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|