|
On track!
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 146,79g | Prot: 100,24g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Water, Coffee. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz). Makan Malam: Boar's Head Smoked Sausage, Green Cabbage, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Yellow Tail Merlot, Great Value Mixed Nuts, Water. Camilan/Lainnya: Bacardi Silver Mojito, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Kroger Pork Rinds, Polar Cranberry Lime Seltzer, Water. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hell yeah! Let's go, brother! #grindtime #stayhungry
04 Mar 21 oleh anggota: jimmiepop
|
04 Mar 21 oleh anggota: br_e_co
|
Thanks @jimmiepop and @br_e_co - Stuck at desk all day and I am only at 1669 for the day, I think that is less than %10 of yesterday's total steps. It is what it is.
04 Mar 21 oleh anggota: chesgreen
|
get it man!! doing great.
04 Mar 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
04 Mar 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
@ches Fixin to order me up on of those desk stander upper deals....
04 Mar 21 oleh anggota: jimmiepop
|
04 Mar 21 oleh anggota: Augusta888
|
05 Mar 21 oleh anggota: chesgreen
|
05 Mar 21 oleh anggota: BadGirlShayna
|
05 Mar 21 oleh anggota: TomLong
|
Thanks @BadGirlShayna and @TomLong
05 Mar 21 oleh anggota: chesgreen
|
All right!! Good going and have a great Friday!👍👏👏👏
05 Mar 21 oleh anggota: Shrewdness
|
Thanks @Shrewdness - Happy Friday to you!!
05 Mar 21 oleh anggota: chesgreen
|
06 Mar 21 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|