Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
460 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 21,55g | Karb: 45,10g.
Makan Pagi: Egg, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Country Time Lemonade Drink Mix....sleeves. Camilan/Lainnya: Honey Stinger Caramel Waffle, Science in sports Science in sports energy gel, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|