|
hiks hiks hiks.. selalu begini.. naik teruuus
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 70,89g | Karb: 115,52g.
Makan Pagi: Indonesian Fried Tapioca, Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ommason Kimchi, White Rice. Makan Malam: Vegetable Oil, Quail Egg , Bubur Ayam, Date. Camilan/Lainnya: Hard Candy. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Difana88
|