Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 27 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
66,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2021:
850 kkal Lemak: 27,54g | Prot: 18,81g | Karb: 135,18g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Mie, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Siang: Monde Butter Cookies, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Yeo's Chrysanthemum Drink. Makan Malam: Kue Putu Ayu. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Brokoli Dimasak (dari Segar). lagi...
1615 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.