Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 53,93g | Karb: 131,76g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Putih Telur Matang, Shirataki Mie Kering, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Royco Royco Ayam, Telur Dadar. Makan Malam: Bakpao, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Halizalizw
|