Daftar  |  Masuk

Jurnal Halizalizw, 30 Jan 21

niatnya pengen bikin nasgor pake nasi merah, eh tapi tadi ngeliat ada donat dan bablas makan ampe 2 biji. jadi gagal bikin nasgor, bikinnya cuman telur ceplok tanpa minyak biar hari ini tidak surplus :")

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2021:
1063 kkal Lemak: 44,40g | Prot: 29,96g | Karb: 141,90g.   Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Bawang Merah, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
aku tiap hari makan donat wkwk, pgn jauh jauh dari makanan manis tapi ga bisa😭 
30 Jan 21 oleh anggota: if.nrffh
ir.nffh :ih sama bangett, aku paling gak bisa nolak roti-rotian manis gitu huhu😭 
30 Jan 21 oleh anggota: Halizalizw
Tim ga bisa nolak:( but its okay kak turun bb pelan2 gpp🤗 
30 Jan 21 oleh anggota: m00dygrl
Haha abis makan donat juga nih 
30 Jan 21 oleh anggota: Ridwan124
samaaa 
30 Jan 21 oleh anggota: hanarmdn
sama, barusan makan donat jadi ngerasa berdosa😌 
30 Jan 21 oleh anggota: Ainiafajrin

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Halizalizw


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.