Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 143,77g | Karb: 317,02g.
Makan Pagi: Apples, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Cuties Mandarin Orange, Navels Oranges, Fairlife 2% Chocolate Milk, Brownie, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quest Birthday Cake Protein Bar, Blue Bunny Load’d Sundaes Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|