|
It has been more than 2 weeks and my weight is still hitting the plateau. I think I need to reduce my daily intake. I'll starve more. 😥
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
your body remember your daily intake, so still keep safe mode. trying add 100-200 cal intake to boost your metabolism
09 Jan 21 oleh anggota: Yanzhero
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shifair
|