Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 131,21g | Karb: 93,91g.
Makan Pagi: Cheese Biscuit, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Quest Vanilla Protein Shake , Great Value Mixed Nuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Apples , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Mexican style casserole. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Built Bar Orange Chocolate Creme, Clementines . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|