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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
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1492 kkal
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Lemak: 62,16g | Prot: 41,09g | Karb: 184,94g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Aldi Mini Muffins, Dennree Vollkorn Linguine, Basilikum, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Kaffee, Kaufland Feta G.U.. Makan Malam: Sauerteigbrot, DM Bio Vegetarisches Zwiebelschmalz, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Orangen, Elstar, Clementinen, Getrocknete Pflaumen. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Choceur Gute Geister, Flirt Zero Zitrone, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
30 Des 20 oleh anggota: michi_live
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30 Des 20 oleh anggota: Franzi 55
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Guten Morgen
Das sieht prima aus
Schönen Tag
30 Des 20 oleh anggota: Rudihamster
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30 Des 20 oleh anggota: anmogu64
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Guten Morgen 🙋♀️ Das Minus hätte ich auch gerne 🙈Schönen Tag 🍀
30 Des 20 oleh anggota: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen liebes, das sieht gut aus 👍☺️❤️🙋🏻♀️
30 Des 20 oleh anggota: gel196508
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Danke meine Lieben 😘..ein ☕☕☕☕☕☕☕☕☕🙋🏻♀️
30 Des 20 oleh anggota: kirchgellersen
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30 Des 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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