Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 26,60g | Karb: 197,88g.
Makan Pagi: Momogi Stick Coklat, Bubur Nasi, Madu, Nescafe Classic, Hatari Cream Crackers, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Momogi Stick Coklat, Buah Naga, Pisang. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Petai, Paprika Kuning Manis, Jahe, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Minyak Wijen, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Adem Sari Ching Ku (320ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|