Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
136,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
879 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 40,90g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Lemonade Drink Mix...sleeve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese. Makan Malam: Mt. Olive Jalapeno Slices, Egg, Ranch Salad Dressing, Green Leaf Lettuce, Country Time Lemonade Drink Mix....sleeves. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Chocolate Shake (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop. All that great biking is working for you
10 Des 20 oleh anggota: liv001
|
Ty liv...the biking..plus cutting out the abundance of food
10 Des 20 oleh anggota: wannabhealthier
|
Wow - good girl - keep it going and have a great Thursday!!👏🌺
10 Des 20 oleh anggota: Shrewdness
|
Great drop!! Hope you have a wonderful day!!
10 Des 20 oleh anggota: juliejbird
|
Ty shrew....i b a guy..lol
10 Des 20 oleh anggota: wannabhealthier
|
Ty julie....its always a fantastic day..when you have positive energy flowing
10 Des 20 oleh anggota: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|