|
I blame Thanksgiving and leftovers! 😂😂
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
905 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 80,68g | Karb: 101,44g.
Makan Pagi: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Dry Grated Parmesan Cheese, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples , Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Chili, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Oranges , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Coconut Crunch, Carrots, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You didn't do to bed my bloat is still going strong lol
02 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
02 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
Most definitely hard to get around leftovers!!!
02 Des 20 oleh anggota: crgi65
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|